Apple Watch'ın yerleşik kalp atış hızı monitörü özelliği, egzersiz yapmak ve genel kalp sağlığını izlemek için harikadır, ancak zaman zaman, mevcut durumunuz göz önüne alındığında, bildirilen kalp atış hızı sayısının alışılmadık göründüğünü fark edebilirsiniz. Örneğin, masanızda çalışırken normal kalp atış hızınıza göre çok farklı bir sayı görüyor olabilirsiniz veya egzersiz yaparken beklediğinizin çok altında bir sayı görebilirsiniz.Bu aykırı değerler, Apple Watch'ta biraz sık görülür, ancak genellikle ele alınması kolay bir neden vardır.

İkinci Bir BPM Okumasını Bekleyin

Öncelikle, tam olarak doğru görünmeyen bir ölçüm görüyorsanız, bir veya daha fazla ölçüm yapabilmek için Kalp atış hızı saatini birkaç saniye daha aktif bıraktığınızdan emin olun. İkinci okumalar, ilki çok uzaksa daha doğru olma eğilimindedir, örneğin, bir masada otururken kalp atış hızımın 150 BPM olduğunu söyleyen okumalarım oldu (hadi ama O kadar çok kahve içmedim!) ancak Saatin kalp atış hızını biraz daha okumasına izin verdikten sonra, tipik olarak beklenen bir aralığa geri döndü. Bu aykırı değerler oldukça yaygındır ve belki bir yazılım güncellemesi bunları giderebilir.

Tamam, yani Apple Watch'un bir veya dört okuma daha yapmasına izin verdiniz ve kalp atış hızı hala çok düşük mü? Neden?

Apple Watch Kordonunun Tam Olarak Yerleştiğinden Emin Olun

Apple Watch'ın yanlış kalp atış hızı değerleri vermesinin en yaygın nedeni, Watch kayışının kendisinin oturmasından kaynaklanıyor gibi görünüyor. Hareket eden veya Saat ile cilt arasında belirgin boşluklar bulunan gevşek bir kayış, kolayca yanlış bir okumaya neden olabilir. En doğru kalp atış hızı ölçümleri için, Apple Watch'u cildinize oldukça sıkı bir şekilde taktığınızdan emin olmak isteyeceksiniz; bu, Apple Watch Sport kayışları ve manyetik mandallı çeşitli kayışlarla biraz daha kolaydır. bantlar, özellikle bağlantı bileziği. Bir Apple Watch Sport kordonunuz yoksa Amazon'dan şaşırtıcı derecede iyi kalitede taklit bir Apple Watch Sport kordonu, Apple'da 'resmi' bir plastik kordon için ödeyeceğinizden çok daha ucuza alabilirsiniz. Hangi bandı kullanırsanız kullanın, en iyi sonuçlar için tam oturduğundan emin olun.

Ciltte Kir veya Diğer Sensör Engellerini Kontrol Edin

Apple Watch'ın hatalı okumalar vermesinin bir diğer yaygın nedeni, aygıtın arkasındaki Apple Watch ışık sensörlerinin ister kir, ağır kir, film, kurumamış losyonlar veya güneş kremi olsun engellenip engellenmediğidir. Kişisel deneyime göre, belirli güneş kremi markaları (belki türleri?) Apple Watch kalp atış hızı okumasının çok yanlış olmasına neden olabilir, bu nedenle Apple Watch ile dışarıda egzersiz yapıyorsanız ve güneş kremi takıyorsanız, bunun bir yanlış bir duyma hızı okumasının olası nedeni. Bu, tipik olarak su geçirmez çeşitlerde bulunan, uygulamada bir nevi parlak olan daha yağlı güneş kremi türleri için özellikle doğru gibi görünüyor, oysa kuruyan ve cildi tamamen parlak bırakmayan güneş kremi kremleri genellikle iyidir.

Bir böcek? Bir Yazılım Çözümü mü?

Daha önce de belirtildiği gibi, bazı yazılım sorunlarının Apple Watch kalp atış hızı monitörünün hatalı olmasına neden olması da mümkündür, bu nedenle, Apple Watch'un herhangi bir güncelleme alması için WatchOS güncellemelerini kullanıma sunulduğunda yüklediğinizden emin olun. olası hata düzeltmeleri veya cihaz yeteneklerinde iyileştirmeler.Örneğin, gelecekteki bir Apple Watch güncellemesi, genellikle yanlış olan ilk kalp atış hızına bakış okumasını atabilir ve yalnızca bundan sonra doğru BPM'yi gösterebilir.

Ne pahasına olursa olsun, Apple Watch'u yeniden yeniymiş gibi ayarlamak için sıfırlamayı ve silmeyi denedim ve kalp atış hızı okuma özelliğinde bir fark yaratmadı; bu sorun giderme adımı muhtemelen sonuçsuz kalacaktır.

Apple Watch kalp atış hızı monitörünü doğru buldunuz mu? Ara sıra yanlışlıklar yaşıyor musunuz? Kalp atış hızı okuma özelliğiyle ilgili herhangi bir numaranız veya deneyiminiz varsa, yorumlarda bize bildirin.