Apple Watch, sizi dürttükten sonra bir kullanıcıyı bir dizi derin nefes almaya yönlendirmeye çalışan ve size “Nefes almak için bir dakikanızı ayırın. ” Bu, kol saati sizi daha sağlıklı davranışlara yönlendirmeye çalışırken, Apple Watch'ın size ayağa kalkıp hareket etmenizi hatırlatmasına çok benziyor.Nefes işlevi "dikkatli" olmayı amaçlar ve ilgili iPhone Sağlık uygulaması, Sağlık uygulaması verilerinin "Mindfulness" bölümü aracılığıyla nefes verilerini izler. Ancak herkes Apple Watch'larında nefes hatırlatıcıları istemez, bu nedenle unutmaktan nefes alıp vermekten morarmıyorsanız, Apple Watch'ta nefes hatırlatıcılarını devre dışı bırakabilirsiniz.

Bu eğitimde, Apple Watch Breathe hatırlatıcılarının üç farklı şekilde nasıl ayarlanacağı anlatılacaktır; Nefes hatırlatıcılarını tamamen kapatmak, bir süreliğine ertelemek ve ayrıca sadece o gün için kimin kapatacağını.

Öncelikle, 'Başlat' düğmesi yerine 'Ertele' düğmesine dokunarak Apple Watch'unuzda göründüğü şekliyle Nefes hatırlatıcısını hızla kapatabilir ve erteleyebilirsiniz.

Apple Watch'ta Nefes Hatırlatmalarını Kapatma

Nefes hatırlatıcılarını tamamen devre dışı bırakmak için aşağıdakileri yapın:

1. iPhone'da Apple Watch ile eşzamanlanan Watch uygulamasını açın
2. “Saatim” sekmesine dokunun
3. “Nefes Al”a dokunun ve ardından “Hatırlatıcı Nefes Al”a gidin
4. Apple Watch'ta Nefes Hatırlatmalarını devre dışı bırakmak için “Yok”u seçin

Özelliği tamamen kapatmak yerine nefes almak için daha az veya daha fazla hatırlatıcı olmasını tercih ederseniz, aynı ayar bölümünde nefes hatırlatıcılarının sıklığını da değiştirebilirsiniz.

Apple Watch'ta Günün Nefes Hatırlatmalarını Kapatma

Diğer bir seçenek de gün için Nefes hatırlatıcılarının sesini kapatmaktır, bu, özelliği yalnızca bir gün için devre dışı bırakır ve özelliği tamamen kapatmaz:

1. iPhone'da Apple Watch ile eşzamanlanan Watch uygulamasını açın
2. “Saatim” sekmesine dokunun
3. "Nefes Al"a dokunun ve "Bugün için Sessize Al" düğmesini çevirin

Nefes alma özelliğini bir günlüğüne kapatmanız, bir süreliğine ertelemeniz veya tamamen kapatmanız tamamen size ve Apple Watch'u nasıl kullandığınıza bağlıdır.

Nefes alma özelliği, Apple Watch'un sağlık bakımı için sunduğu çeşitli işlevlerden yalnızca biridir; Apple Watch pedometre ve kalp atış hızı monitörü ile birlikte egzersiz takibi ve fitness ile ilgili diğer yetenekler. Ancak, sağlık izleme işlevine sahip yalnızca Apple Watch değildir, çünkü iPhone aynı zamanda bir pedometre işlevi görebilir ve mesafenin yanı sıra adımları da izleyebilir. Bazı kullanıcılar belirli özellikleri diğerlerinden daha yararlı bulabilir, bu nedenle bu sağlık ve form takibi işlevlerini kendi ihtiyaçlarınıza göre özelleştirmeniz iyi olur.