Bugün piyasadaki en iyi platformlar arası fitness uygulamalarına bakıyor olacağız. Eğer disiplinli bir fitness programı / rutini sürdürmeyi düşünüyorsanız, bu yazıyı dikkatlice izleyin.

Formda kalmak sağlıklı bir yaşam tarzının korunmasında son derece önemlidir. Bununla birlikte, iyi bir zindelik seviyesini korumak, maalesef birçok insanda eksik olan belli bir disiplin derecesini gerektirir.

Zindelik uygulamalarını (egzersizi) çok daha uygun hale getirmek için, halka açık olarak “spor uygulamaları” olarak bilinen benzersiz bir dizi araç geliştirilmiştir.

Bu uygulamalar kalite, işlevsellik ve daha önemlisi uyumluluk açısından farklılık gösterir. Mevcut fitness uygulamalarının çoğu mobilite için geliştirilmiştir; bu nedenle, yalnızca mobil platformları, özellikle iOS ve Android'i destekler.

Bununla birlikte, bu tek taraflı uygulamaların ortasında, bir avuç fitness uygulaması birden fazla işletim sistemini desteklemek için esnek bir şekilde tasarlanmıştır ve bu nedenle birden fazla masaüstü veya mobil platformda konuşlandırılabilir.

Bir sonraki bölümde, çoklu işletim sistemi platformlarında çalışmak üzere geliştirilen en iyi platformlar arası fitness uygulamalarından dördünü özetleyeceğiz.

PC, Mac ve avuçiçi cihaz için en iyi platformlar arası fitness uygulamaları

Jefit

Jefit, 7 milyondan fazla kullanıcının oluşturduğu devasa global müşteri tabanına sahip popüler bir spor uygulamasıdır. Çevrimiçi bir fitness yazılımı olarak, herhangi bir cihazda, herhangi bir standart web tarayıcısı üzerinden erişilebilir.

Ayrıca, iOS ve Android için aktif egzersiz seansları sırasında kullanım kolaylığı sağlamak üzere tasarlanmış mobil uygulamalar vardır.

Jefit, her biri programınıza uyacak ve gereksinimlerinize uyacak şekilde kolayca özelleştirilebilen 70'den fazla önceden belirlenmiş egzersiz rutini barındırıyor.

Ayrıca, eğitim programınızı ve dinlenme zamanınızı takip etmek için uyarlayabileceğiniz düzenlenmiş bir izleme günlüğü bulunmaktadır.

Temel olarak, Jefit tüm kayıtlı verileri analiz eder (egzersiz programı ve dinlenme süresi) ve size ilerlemenizin yanı sıra iyileştirilmesi gereken önemli alanları içeren kapsamlı bir görünüm sunar.

Jefit cross-platform fitness uygulamasının diğer önemli özellikleri arasında merkezi gösterge paneli, bulut yedekleme, egzersiz günlüğü izleyici, egzersiz kütüphanesi (1300+ egzersiz), vücut istatistikleri izleme, eğitim analitiği ve raporları, 2 yönlü senkronizasyon (mobil uygulama + PC), rutin planlayıcı, ilerleme çizelgeleri, dinlenme zamanlayıcısı, egzersiz ipuçları, çevrimiçi destek ve daha fazlası.

Bir hesap oluşturabilir veya Jefit'i ücretsiz olarak indirebilirsiniz. Bununla birlikte, premium paket (Jefit Elite) ayda 3.33 dolar teklif edilen bir abonelik gerektirir (yıllık olarak faturalandırılır).

Jefit'i Şimdi Alın

MyFitnessPal

MyFitnessPal, yeme ve egzersiz alışkanlıklarınız üzerinde kontrol kazanmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış çevrimiçi bir fitness ve diyet kontrol aracıdır. Bu hizmete herhangi bir web özellikli masaüstü veya mobil platform üzerinden erişilebilir.

Mobil cihazlar (iOS ve Android için mobil uygulamalar) için belirlenmiş bir destek vardır.

MyFitnessPal sesi azaltmak (kilo vermek), sesi arttırmak (kas inşa etmek), BMI'yi (Vücut Kitle İndeksi) düşürmek, dayanıklılığı arttırmak için kullanılabilen çok yönlü bir fitness uygulamasıdır.

Temel olarak, zihin, beden ve ruhun genel refahını geliştirmek için kullanılabilecek bir uygulama.

Müşterilerinizi çevrimiçi eğitmek için kişisel antrenörler ve fitness uzmanları için en iyi 5 yazılım

MyFitnessPal'in temel özellikleri arasında yemek günlüğü, egzersiz önerileri, diyet takibi, kalori sayacı, egzersiz veritabanı, basit bir arayüz, fitness topluluğu, basitleştirilmiş günlük kaydı, müşteri desteği, fitness izleme, ücretsiz deneme sürümü, mobil uygulamalar ve daha fazlası bulunur.

MyFitnessPal ücretsiz deneme sürümünde (yeni kullanıcılar için) kullanılabilir. Sunulan hizmetlerden yararlanabilmek için yapmanız gereken tek şey bir hesap oluşturmak (ücretsiz) ve gitmeniz iyi.

MyFitnessPal'ı Şimdi Alın

Runtastic

Runtastic, iOS ve Android mobil uygulaması için belirlenmiş desteğin yanı sıra PC ve Macbook için web tabanlı bir çözümle tartışılan en iyi fitness uygulaması.

Bu araç, özel olarak koşucular için tasarlanmış olsa da, her yönden uygunluk veya egzersiz planlayıcısı olarak kullanılabilir.

Runtastic, dayanıklılık oluşturmak, vücut esnekliğini artırmak, koşu tekniklerini geliştirmek, yağ atmak, kas geliştirmek ve daha fazlası için harika bir araçtır.

Bu araç, dünya standartlarında fitness uzmanları tarafından geliştirilen bir dizi kapsamlı egzersiz rehberi sunar.

Ayrıca, Runtastic, ilerlemenizi / performansınızı gerçek zamanlı olarak izlemenizi, analiz etmenizi ve yönetmenizi sağlayan bir izleme sistemine ev sahipliği yapar.

Fitness uygulaması, kullanıcıların özel ihtiyaçlarına göre sınıflandırılmış altı temel eğitim planı sunar.

Bu eğitim planları şunları içerir:

• Yeni başlayanlar
• Yaz vücut
• 10 kilometrelik koşu
• Yarı maraton
• Maraton
• Kilo kaybı

Yukarıda listelenen planların her biri, bağımsız olarak sunulan benzersiz ipuçlarına ve yönergelere sahiptir.

Runtastic'in diğer önemli özellikleri arasında video kılavuzları, çevrimiçi destek, sezgisel kullanıcı arayüzü, özelleştirilebilir ayarlar, kuvvet eğitimi, konum (GPS) izleme, ilerleme takibi, entegre canlı antrenör ve daha fazlasını içerir.

Kayıt olmak ve Runtastic'te bir kullanıcı hesabı oluşturmak ücretsizdir. Bununla birlikte, premium sürüm (premium üyelik) aylık 2.99 $ 'lık bir başlangıç ​​fiyatından teklif edilir (yıllık olarak faturalandırılır).

Buradan ücretsiz kaydolabilirsiniz.

Runtastic Premium'u edinin

RunKeeper

Bu uygulama işlevselliği ve görünüm (arayüz) açısından Runtastic'e çok benzer. Runkeeper, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış çevrimiçi bir koşu uygulaması ve fitness takipçisidir.

Çoğu zaman, zindelik hedefleri kilo vermeyi, kilo vermeyi, kas geliştirmeyi, çevikliği arttırmayı ve / veya inşa gücünü arttırmayı gerektirebilir.

Runkeeper, ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre uyarlanabilecek bir dizi kişiselleştirilmiş eğitim rutini sunar. Ayrıca, size ilerleme planına göre egzersiz programınızın net bir görüntüsünü sunar.

Bununla, eğitim rutinlerinizi gerçek zamanlı olarak izleyebilir ve uygun şekilde (nerede ve ne zaman gerektiğinde) ayarlayabilirsiniz. Temel olarak, Runkeeper kondisyon hedefleri belirlemenize yardımcı olur ve hedeflere ulaşmak için doğru şekilde yönlendirilmenizi ve motive olmanızı sağlar.

Runkeeper'ın temel özellikleri arasında önceden oluşturulmuş egzersiz rutinleri, hatırlatıcılar, sanal yarışlar, ilerleme takibi, özel motivasyon, egzersiz karşılaştırması, zorluklar, etkinlik izleme ve kayıt, oynatma listeleri, GPS izleme, hedef koçluğu, koşu rotaları, ses ipuçları, hava durumu bilgileri, grafikler ve analizler, mobil uygulamalar, müşteri desteği, çevrimiçi kaynaklar ve daha fazlası.

Çevrimiçi bir fitness uygulaması olan Runkeeper, platformuna kaydolmanızı ve bir hesap oluşturmanızı gerektirir ve bu tamamen ücretsizdir. Bununla birlikte, paketin tamamının tadını çıkarmak için 9, 99 $ (aylık) veya 39, 99 $ (yıllık) bir abonelik oranıyla sunulan premium versiyon olan Runkeeper Go'ya yükseltme yapmanız gerekir.

Runkeeper'a buradan kaydolun (ücretsiz).

Runkeeper Go (Premium) Alın

Sonuç

Sağlık derler ki, zenginlik ve sağlıklı bir yaşam sürmenin temel araçlarından biri makul bir fiziksel ve zihinsel zindelik seviyesini korumaktır.

Böyle bir zindelik seviyesine ulaşmak disiplini ve bazen de maliyetli olabilecek profesyonel yardımı gerektirir. Bu nedenle, bu hizmetleri erişilebilir ve ekonomik hale getirmek için, fitness uygulamaları geliştirildi.

Bu yayında, mevcut en iyi çapraz platform fitness uygulamalarından dördünü inceledik. Bu nedenle, güvenilir bir platformlar arası uygun bir fitness çözümü arıyorsanız, yukarıda listelenen uygulamalar sizin için önerilen seçeneklerdir.